朝起きると、うっ、腰周りが硬いぞ。やばい感じが。ストレッチしてから出勤したかったのだが時間がなかった。そして、今日は出張。パートナー企業の共同評価作業の一日目。装置の設定設置にでかけた。一通り説明したところで、マーケの人間を帰してしまった。しまった!と思った時は遅かった。40kgぐらいある装置を梱包材から1人で出すはめに、嫌な予感が走ったが早く作業を終わらせたい。うっと持った瞬間。やってしまった。なんてこったい。もう一つ。20kgの装置。うっうっ。腰がぁ~。所謂ギックリ腰の軽いやつをやってしまった。でもめげない。帰るまでの我慢だ。頑張って、今日もチーウォールへ行く。入念にストレッチをやるのだが、痛いところに手が届かないというか。普通のストレッチでは、やってしまった腰はだめなんだよな~。腰をかばいながらアップして、目についたC葉タケさん課題が目に入る。3-4級は2撃できたので、これ易しめかと同じファイル課題の3-4級は。出だしに、腰が~!ムーブが。3級は何か登りやすそうじゃんと打ちまくるが、中盤できず。考えて考えて、多分設定ムーブとは全然違うムーブでできそうで、ついに、右手斜めホールド取れるようになったのだが、ここからも悪いじゃ~ん。今日はこのぐらいでやめておく。薄被り壁の先週最後にトライしてできなかった黄色9は一発で登れて、黄色10はホールド順に登っていくとめちゃくちゃ悪いんですけど。次回は飛ばしで妥協するかなぁ。最後に黒テープ10cをやったら、ヨレヨレで最後手順逆になって落とされた!まぁ、腰が痛いのに、がんばりました。早く温めて処置しなきゃ。寒~い二子に一日いて、ハードな長~いルートを何回もトライすると、やっぱり体中がコリコリになるみたいです。気をつけましょう。
きん