2005年 11月 25日
2005年11月24日、B-PUMP
「カチ持ちの研究」
今日も、カチ持ち研究日にあてる。研究課題として、右奥の2級指カチ課題を選ぶ。出だしから登れなかった絶望的課題だったが、一手づつ解決していく。1時間かけて、6手目まで続けて登れるようになる。残り3手だ。あまり、カチ持ちをしていなかったので、カチ保持力にも問題があるが、足の置き方や、身体張力、バランスの取り方にも問題があるようだ。カチ持ちのタイトなバランス方向に慣れていないので、足の位置がなかなか、きまらない。トライ&エラーの繰り返しだ。学習して、自然に足が決まるようにしたい。そして、次回は、この課題、ぜひ完登したい。それに、カチ保持力は、繰り返すことによって、筋動員数がじょじょに上がっていくことを期待したい。
きん
PS
引きつけてからマッチしようとするから苦しくなるので、次回は、ひきつけずに、腕を伸ばし気味で体を捻ってマッチしてみよう。
カチ持ちは手前への保持力が高いのか、持ちづらいので腰が入って、結果として、よいバランスで登っているのか。
解析しなければ。
どちらなんだろう。