ヘビークライマー”きん”のクライミング日記

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2012年 10月 15日

2012年10月15日、T-WALL東村山

昼休みにドクターストレッチに行ってきた。先週のAKBビパンで登り過ぎたようで、土曜の朝から腰が痛かった。その上に50分に渡る奮闘的な登りで、酷いダメージを負ってしまったようだった。日曜日は、じゃなくて土曜の午後から、腰というか、腰の近くの背骨回りがめちゃっくちゃこっていた。昨日のプールで少しほぐれたような気がしたのだが、気のせいだった。昼間の施術に反応して、夕方から、もみ返しが来た。朝と昼を抑え気味だったので、しかもシャリバテ気味だった。今日のボルダーが書くに値しないほど全然ダメだったのは、そんな理由にしておこう。水曜日は出張帰りに出稽古に行く予定です。ボルダー強くなりたい。と言う気持ちとは逆に、そんなの言い訳で、どんどん弱くなっているような気もするのです。頑張れ!イチロー。頑張れ!きん。

きん

by Climber-Kin | 2012-10-15 23:32 | T-WALL東村山 | Comments(0)


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