ヘビークライマー”きん”のクライミング日記

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2013年 03月 25日

2013年3月25日、T-WALL東村山

先々週から外岩再開で、先週は休日があったりと、外岩ばかりになってしまった。それで、筋トレに全然行ってなかった。昨日、久々に筋トレに行ってきた。筋トレの後は、これも超久々になるがプールへ移り、1キロ泳いだ。1キロ泳ぐのにバテバテで、超~長く感じた。バタ足がお尻の筋肉を刺激して、なかなかよかった。今日は、さらに久々のドクターストレッチへも行ってきた。久々の普通のストレッチをやってもらった。腰回りは柔らかいのだが、背中がコリコリだった。筋トレのせいかも。いやっ、久々の外岩のせいかもしれない。そして、チーウォールも先週行っていないので、久々になる。薄被り右壁のSとうさんと言う方の課題でアップが、全部難しかった。5級と4級はなんとか登れたが、LGくんとK田さんも巻き込んでムーブ解析を図ったのだが、3-4級は全く登れなかった。そしたら、チーウォール東村山、大男衆(LG、K田、きん)の親分になった、新妻のぶちゃんを引き連れて登場したアッキーがあっさり一撃。と言うことで、大壁へ移動。流行っていたオージの3-4級は一撃できたが、先々週からの宿題のオージの3級は今日も登れず。西武線のダイヤが変わったということで、ノリノリさんとまー様と東村山駅まで走っていった。

きん

by Climber-Kin | 2013-03-25 23:25 | T-WALL東村山 | Comments(2)
Commented by Nob at 2013-03-27 15:43 x
今度はジムでもお世話になります~
お手柔らかにお願いしますm(..)m
おいしい地元情報も教えてくださいネ^o^
Commented by Climber-Kin at 2013-03-27 17:27
Nobちゃん、こんにちわ。今日もジムであったりして。
こちらこそ宜しくお願いします。
まずは、ジムの帰りにでも、東村山の地味~な居酒屋にでも飲みにいきましょう(笑)。


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