ヘビークライマー”きん”のクライミング日記

kinclimb.exblog.jp
ブログトップ | ログイン
2013年 04月 16日

2013年4月16日、T-WALL東村山

力を入れると左のお尻が痛い。最近、難しい課題やらルートを触りだしたせいか、ちょっと前より痛くなった気がする。筋肉が固くなり気味です。まめに、リハビリ行ったり、自分でほぐしたりしているのですけどねぇ、最後の痛みがなかなか取れるまでになりません。それに、左足ばかりストレッチしてたら、右足より左足の方が柔かくなってしまいました。とは言え、力いれると左のお尻が痛いのですけど。痛いながらも、鍛えていくしかないのでしょう。今日も左足ヒールフックの4級課題ができなかった。悔しい。

〇 シブ君、2013.3.19
・アップに触ってみた。
・警戒したけど、グレード通りの課題だった。
b0037220_2348887.jpg


〇 若様@T-WALL、H25.1/6
・青4級は、右手青デカホールドから左手寄せで落とされる。次の便で完登。
・緑4-5級は、難しくなかった。一撃。
・紫2-3級は、出だしから遠い。パス。
b0037220_23503633.jpg


その他、4級とか5級とかをいくつか登るが、3級もいくつも物色すれど、どれも登れず。

きん

by Climber-Kin | 2013-04-16 23:55 | T-WALL東村山 | Comments(0)


<< 2013年4月17日、T-WA...      まとめて食べログ、4/3~4/16 >>