ヘビークライマー”きん”のクライミング日記

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2014年 08月 06日

2014年8月6日、T-WALL東村山でリハビリ

最後は気が付いたら、肩が痛くなくなっていたと、右肩痛の終焉を期待しているのだが、なかなか、そうはならない。クロイワ男爵の6級と5級を登って、4がつく課題は肩が痛くて、スタートすらできず。まー、今日は休み前、怪我をしないことが最大の目標だ。よしとしよう。

〇 萩山プールでリハビリ
・全然関係ないが、先週末のリハビリです。
・冷たい水を期待して、久々に室外プールへ行ったのですが、水が…生ぬるいと言うか、熱いです。30度台前半はあるのではないか? 増富温泉より熱いぞ。泳ぎながら、汗かきまくってる気がする。水の中なので汗をかいているのか?よくわからないです。
・プールを横に使って遠泳コースを作っていて、一往復の長さがわかりませんでした。往復数ではなくて、時間を決めて泳いでみました。
・1,000mぐらいは泳いはずの時間だけ泳ぎました。
・帰りにダイエー寄って、生ビールは?なかったけど、売り場で缶ビールを買って飲みました。
・帰る前に途中のコンビニでさらに一本。暑くて外に出ずらく、コンビニの中でビール飲んでた、おやじがいました。
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週末からサマーバケーションです。後2日、何事(呼び出し)もなく、仕事を逃げ切れるといいな~。がっ、台風11号の動きが微妙ですねぇ。いずれにしろ、月曜日ぐらいからは登れるでしょう。雨だとしても東京に居ても仕方ないだろう。暴風雨にならずに、居場所があるなら、週末は突撃だ~!

きん


by Climber-Kin | 2014-08-06 23:33 | T-WALL東村山 | Comments(0)


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